Olá, sejam bem-vindos! Me chamo Vinicius Oliveira Pierine, sou Psicólogo Clínico formado pelo Centro Universitário de Jaguariúna (UNIFAJ). Minha abordagem terapêutica se fundamenta em uma prática humanizada, embasada na Terapia Cognitivo-Comportamental, nas Ciências do Comportamento e na Análise Comportamental com enfoque em Neurociências.
Vinicius Oliveira Pierine – CRP: 06/192431
Como profissional comprometido com a qualidade e eficácia do meu trabalho, adoto a Prática Baseada em Evidências (PBE), que se pauta no rigor científico para garantir os melhores resultados aos meus pacientes. Meu foco de atuação abrange diversas demandas relacionadas à saúde mental, tais como o enfrentamento de sofrimentos psíquicos, tratamento de transtornos, busca pelo autoconhecimento e também o desenvolvimento de alta performance para atletas e indivíduos que buscam aprimorar seu desempenho em diferentes áreas da vida.
Ofereço atendimento integralmente online, estendendo meu suporte a todo o Brasil. Para agendar um primeiro contato, convido você a clicar no botão abaixo. Estou aqui para ajudar no seu processo de crescimento e bem-estar.
Ofereço suporte especializado para uma ampla gama de transtornos mentais, como ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e muito mais.
Trabalho junto com meus pacientes para desenvolver habilidades e estratégias eficazes de enfrentamento para lidar com desafios emocionais, estresse e situações difíceis da vida.
A terapia oferece um espaço seguro para explorar questões pessoais, descobrir seus valores e objetivos, e promover o autoconhecimento e crescimento pessoal.
Para atletas e indivíduos que buscam alcançar seu máximo desempenho, ofereço suporte psicológico para lidar com pressões competitivas, gerenciar emoções e alcançar objetivos pessoais e profissionais.
A TCC enfoca os problemas atuais e busca soluções práticas para lidar com eles. Isso pode ajudar os pacientes a lidar com questões imediatas e a desenvolver habilidades para enfrentar desafios futuros.
A TCC ajuda os pacientes a reconhecer e desafiar padrões de pensamento distorcidos ou negativos que contribuem para problemas emocionais ou comportamentais, como depressão, ansiedade ou baixa autoestima.
Além de trabalhar com padrões de pensamento, a TCC também se concentra em modificar comportamentos disfuncionais. Isso pode envolver técnicas como exposição gradual a situações temidas (no caso de transtornos de ansiedade) ou treinamento em habilidades sociais.
TCC ensina habilidades práticas de enfrentamento, como resolução de problemas, assertividade e relaxamento. Essas habilidades podem ajudar os pacientes a lidar melhor com o estresse, os desafios da vida cotidiana e as dificuldades emocionais.
A TCC geralmente segue um plano de tratamento estruturado e orientado para objetivos, o que pode ajudar os pacientes a terem uma compreensão clara do que esperar da terapia e a acompanhar seu progresso ao longo do tempo.
A TCC é frequentemente reconhecida por sua eficácia a curto prazo. Muitos pacientes relatam melhorias significativas em seus sintomas após algumas sessões, embora a duração total do tratamento possa variar dependendo da gravidade dos problemas e das necessidades individuais do paciente.
A eficácia da TCC é apoiada por uma ampla base de evidências científicas. Existem numerosos estudos que demonstram sua eficácia no tratamento de uma variedade de problemas psicológicos, tornando-a uma escolha confiável para muitos pacientes e profissionais de saúde mental.
Minha abordagem terapêutica é principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional. Ao trabalhar juntos, exploramos e desafiamos pensamentos negativos e desenvolvemos estratégias práticas para promover mudanças positivas no comportamento e nas emoções. A TCC é conhecida por sua eficácia em uma ampla gama de questões, desde ansiedade e depressão até transtornos alimentares e vícios.
Na minha prática, trato uma variedade de condições e problemas psicológicos, com foco especial em ajudar meus clientes a alcançar alto desempenho em suas vidas. Isso inclui, mas não se limita a:
Ansiedade e ataques de pânico: Ajudando os indivíduos a desenvolver estratégias eficazes para lidar com a ansiedade e reduzir os sintomas de ataques de pânico, permitindo que alcancem um estado mental mais calmo e focado.
Depressão: Utilizando técnicas da terapia cognitivo-comportamental (TCC) para desafiar padrões de pensamento negativos e desenvolver habilidades de enfrentamento para superar a depressão e alcançar uma vida mais satisfatória.
Estresse relacionado ao trabalho: Apoiando os clientes na gestão do estresse profissional, desenvolvendo habilidades de resiliência e promovendo uma melhor adaptação ao ambiente de trabalho.
Autoestima e autoconfiança: Trabalhando para fortalecer a autoimagem e a autoconfiança, permitindo que os indivíduos alcancem seu potencial máximo e se sintam mais capacitados em suas vidas pessoais e profissionais.
Problemas de relacionamento: Fornecendo orientação e apoio para resolver conflitos interpessoais, melhorar a comunicação e construir relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
No atendimento online, você terá acesso ao suporte psicológico de forma conveniente e flexível, tudo isso no conforto da sua própria casa ou onde você estiver. Utilizamos plataformas de videochamada seguras e confidenciais para garantir que sua privacidade seja protegida durante toda a sessão. A sessão de terapia online acontece de forma semelhante a uma sessão presencial. Discutiremos os desafios, exploraremos questões emocionais e trabalharemos juntos para desenvolver estratégias de enfrentamento e soluções para os problemas.
Para agendar uma consulta, é simples! Basta clicar no link abaixo e você será redirecionado para o WhatsApp, onde poderá agendar sua consulta diretamente comigo.
A frequência ideal de sessões de terapia pode variar dependendo das suas necessidades individuais e dos objetivos que você deseja alcançar.
Saber se a terapia está tendo o efeito desejado pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente envolve observar mudanças em seu bem-estar emocional, mental e comportamental. Isso pode incluir sentir-se mais capaz de lidar com desafios da vida, experimentar uma redução nos sintomas de ansiedade ou depressão, melhorar os relacionamentos interpessoais e uma sensação geral de crescimento pessoal. Durante o processo terapêutico, é importante comunicar seus sentimentos, percepções e progresso ao terapeuta, para que juntos possamos avaliar o andamento do tratamento e fazer ajustes, se necessário. Se você sentir que está progredindo em direção aos seus objetivos terapêuticos e se sentindo melhor em geral, isso pode ser um indicativo de que a terapia está funcionando para você.
Ofereço descontos para aqueles que optam pelo pacote mensal de sessões de terapia. Ao fechar um pacote mensal, você pode aproveitar uma tarifa reduzida por sessão, o que pode proporcionar economia e consistência em seu processo terapêutico.
O cancelamento e o reagendamento podem ser feitos com no mínimo 24 horas de antecedência. Após esse período, será cobrado o valor integral da consulta.
Sim, garanto a total confidencialidade das sessões de terapia online. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com o mais alto nível de sigilo e segurança. Estou comprometido em proteger sua privacidade e respeitar sua confiança em mim como seu profissional de saúde mental.
Atualmente, não trabalhamos com planos de saúde nem oferecemos reembolso. O pagamento é efetuado exclusivamente por meio de transferência via Pix.
Durante minha graduação, tive a oportunidade de adquirir uma ampla experiência prática na área da saúde mental. Trabalhei em diversos ambientes, incluindo a Unidade Básica de Saúde e o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), onde pude aplicar meus conhecimentos teóricos na prática clínica. Além disso, atuei como auxiliar terapeuta com abordagem cognitivo-comportamental, trabalhando diretamente com pacientes para ajudá-los a enfrentar desafios emocionais e comportamentais.
Buscando aprimorar minhas habilidades, participei de cursos de formação em terapia cognitivo comportamental com renomados especialistas na área, como Eslen Delagonare, João Perine e Jan Luiz Leonardi. Tive o privilégio de conhecê-los pessoalmente durante um evento exclusivo para alunos chamado Viver de Psicologia. Essas experiências me proporcionaram uma base sólida em TCC e me capacitaram a oferecer um atendimento de qualidade aos meus clientes.
Não ofereço atendimento para crianças ou casais. O foco principal está em adolescentes, adultos e idosos que buscam melhorar sua qualidade de vida através da terapia cognitivo-comportamental.
Em caso de emergência ou necessidade de suporte adicional entre as sessões, estou disponível para você 24 horas por dia. Você pode entrar em contato comigo diretamente através do meu contato pessoal.
Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada de crescimento pessoal e bem-estar emocional. Entre em contato hoje mesmo para agendar uma consulta e dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e equilibrada.
Imagine embarcar em uma jornada de autoconhecimento e transformação, guiada por um psicólogo dedicado e apaixonado pela arte de ajudar as pessoas. Na minha prática, cada indivíduo é acolhido com empatia, compreensão e respeito, em um ambiente seguro e caloroso.
Com uma abordagem terapêutica fundamentada em evidências e anos de experiência, estou comprometido em auxiliá-lo a superar desafios emocionais, descobrir seus potenciais e alcançar uma vida mais gratificante e satisfatória.
Se você está pronto para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional e crescimento pessoal, estou aqui para ajudar. Agende uma consulta hoje mesmo e inicie sua jornada de transformação.
Não espere mais para investir em sua saúde mental e qualidade de vida. Reserve sua consulta agora e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e equilibrada. Estou ansioso para trabalhar com você!
Psicologia Baseada em Evidência
